1) Заходим в папку cstrike(либо cstrike_russian, если такая папка есть)
(К примеру у меня это папка
D:\CS1.6\cstrike)
2) Правый клик мышью - вид - таблица
3) Правый клик мышью - упорядочить значки - изменен
4) Заходим в банлист и находим там свой бан.
Если вашего бана нет на первой странице, то справа выбираем поиск, и ищем себя по нику, либо по айпи.
Когда нашли бан, смотрим в его деталях время, когда вас забанили.
5) Возвращаемя в папку cstrike(cstrike_russian) и ищем там в списке 5 скриншотов, со временем создания, совпадающим с временем бана.
6) Выделяем 5 файлов, делаем на них правый клик, добавляем в архив(Winrar, Winzip, любой).
7) Закачиваем архив на любой файлообменник и кидаем ссылку в ваше сообщение.